健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
利龙鱼300克 | 鸡蛋清一枚 |
料酒少许 | 老抽少许 |
面包糠足量 | 蒜瓣一个 |
洋葱,生葱少许 | 椒盐粉足量 |
椒盐利龙鱼柳的做法
1.将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。
2.沥干后锅内放少量油,放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香,入炸好的利龙鱼柳翻炒,撒入椒盐粉。哦了。
料酒:活血化瘀
利龙鱼300克 | 鸡蛋清一枚 |
料酒少许 | 老抽少许 |
面包糠足量 | 蒜瓣一个 |
洋葱,生葱少许 | 椒盐粉足量 |
1.将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟。后裹上蛋清和面包糠。入油炸至金黄。
2.沥干后锅内放少量油,放入生葱洋葱碎和蒜沫爆香,入炸好的利龙鱼柳翻炒,撒入椒盐粉。哦了。
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