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红场罗宋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 21:01:57  阅读:2729+ 来源:本站原创作者:朱孝天

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
卷心菜:补虚、利湿、清热
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

红肠1根土豆1个相克食物
卷心菜1颗相克食物少许
番茄酱一罐相克食物 番茄沙司少许
味精少许相克食物

红场罗宋汤的做法

  • 1.卷心菜切丝,土豆切片,红肠切条(我们家不喜欢吃红肠皮,所以剥了皮)

  • 2.油热到番茄酱,煸炒!

  • 3.添加卷心菜一起翻炒!

  • 4.准备空锅子放水,将煸炒过的卷心菜倒入锅子!

  • 5.大火开5分钟转中小火添加土豆,烧至土豆酥,汤汁浓稠,加少许味精!关火!

  • 6.不喜欢太酸的可以用番茄沙司代替番茄酱

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