健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
食材用料
面条1份 | 番茄1个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 虾5个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
番茄鲜虾窝蛋面的做法
1.在番茄皮上切个十字形放到开水里烫下
2.剥皮
3.番茄切丁,热锅冷油,待油烧热后放入番茄爆出番茄的酸爽汤汁
4.锅内加入适量的水,水煮开后打进一个鸡蛋,虾放进锅,放入适量的面条,煮3分钟
5.面条煮熟后把鸡蛋放进碗底
6.一碗番茄鲜虾窝蛋面就出锅了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
面条1份 | 番茄1个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 虾5个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.在番茄皮上切个十字形放到开水里烫下
2.剥皮
3.番茄切丁,热锅冷油,待油烧热后放入番茄爆出番茄的酸爽汤汁
4.锅内加入适量的水,水煮开后打进一个鸡蛋,虾放进锅,放入适量的面条,煮3分钟
5.面条煮熟后把鸡蛋放进碗底
6.一碗番茄鲜虾窝蛋面就出锅了
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