健康功效
荷叶:解暑、清热、止血
食材用料
三黄鸡1只 | 荷叶一、两片相克食物 |
生抽、老抽、料酒、清水各1/4碗 | 八角花椒葱姜蒜适量 |
冰糖适量相克食物 |
荷香三黄鸡的做法
1.生抽老抽料酒清水各1/4碗兑在一起备用;
2.锅里放少许油,小火煸香八角和花椒;
3.放入葱姜蒜煸香;
4.倒入料汁,放冰糖,煮开之后再熬煮三分钟左右关火;
5.三黄鸡处理干净,控干水分,鸡脚塞进腹腔,鸡头压在翅膀下固定住,整形完毕放在大碗里;
6.料汁晾凉后倒在大碗里,浸泡三黄鸡;
7.过两个小时翻过来浸泡另一面;
8.两面和腹腔里都要入味;
9.这个季节北方是无论如何也找不到鲜荷叶的,所以就用开水把两片干荷叶泡软备用;
10.用荷叶包裹腌制好的三黄鸡,放进容器,盖上盖子,防止蒸汽流到里面;
11.水开后继续蒸一个小时,打开荷叶,鸡身上均匀抹一层香油,即可食用。