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桂圆年糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:57:32  阅读:9970+ 来源:本站原创作者:于小伟

健康功效

桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

桂圆肉相克食物 年糕
相克食物

桂圆年糕的做法

  • 1.桂元肉一小把放入碗中

  • 2.放入大半碗清水浸泡清洗干净

  • 3.沥干水份后倒入锅中,加入两到三碗水

  • 4.大火煮开

  • 5.水开后改小火煮沸十分钟

  • 6.加入年糕

  • 7.大火煮至年糕软烂

  • 8.依个人口味加入适量白糖调味

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