健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
土豆相克食物 | 干红辣椒 |
蒜相克食物 | 姜相克食物 |
小葱相克食物 | 花椒 |
盐 | 植物油 |
芝麻辣椒油 | 白糖相克食物 |
干煸黄金土豆丝的做法
1.材料:土豆花椒、盐、干辣椒、白糖大蒜、姜、芝麻辣椒油植物油小葱
2.土豆去皮叉成细丝,用水泡泡洗净
3.捞起沥干水分,
4.干辣椒切成丝,姜切成丝,大蒜切成末,小葱切成末
5.锅里放入植物油,烧至5成熟,放入土豆丝,
6.用筷子划散,待土豆丝成黄色,翻面,炸两面金黄,捞出沥油待用。
7.锅里放入适量的植物油油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻,
9.颜色金黄,麻辣鲜香,干爽酥松!