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烤栗子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:34:04  阅读:8450+ 来源:本站原创作者:王睿

食材用料

栗子1斤相克食物食用油15g
白砂糖5g相克食物

烤栗子的做法

  • 1.栗子用清水清洗干净。

  • 2.用剪刀在栗子顶部剪十字。(一定要小心,不要剪到手哦)

  • 3.用厨房纸吸干水分。

  • 4.放入油。

  • 5.使每个栗子表面都均匀的涂抹上油。

  • 6.把涂了油的栗子均匀的放在铺了锡纸的烤盘上,送入预热好的烤箱中层,200摄氏度烘烤20分钟左右。

  • 7.5g糖放入适量温水溶化。

  • 8.烤箱发出“嘶嘶”声时,取出烤盘,在栗子表面均匀的刷一层糖水。送入烤箱继续烘烤5分钟。

  • 9.时间到,出炉。

  • 10.烤好的栗子,特别好剥皮,还不粘手哦!

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