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柠檬奶油塔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:36:54  阅读:9897+ 来源:本站原创作者:陈晓东

健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

塔皮....面粉120克
冰牛奶20~25cc奶油70克
10克相克食物 柠檬皮屑少许
柠檬奶油馅....鸡蛋1颗相克食物
蛋黄1颗 柠檬汁50cc
柠檬皮屑少许80克相克食物
玉米粉2大匙奶油30克
动物性鲜奶油适量

柠檬奶油塔的做法

  • 1.塔皮:
    奶油(需先放室温回软)切小丁..用搅拌器打至乳霜状.然后加入糖粉拌匀.鸡蛋黄和柠檬皮屑加入拌匀..再将过筛的粉类(分2或3次加入)及牛奶使用括刀或按压的方式成团状(不要过度搅拌避免影响口感...牛奶部分依面团湿度边揉边适情况加)

  • 2.将塔皮仔细压紧,用叉子在派皮上平均戳出一些小孔 .取一张锡箔纸,包入一些小石头(或红豆等谷粒),烘烤过程派皮才会平整

  • 3.放入预热至180度c之烤箱烘烤10分钟就将表面石头及烤纸.. 取出,再放入烤箱烘烤3-5分钟至表面呈现金黄色即可

  • 4.将柠檬奶油馅材料(除奶油及动物性鲜奶油外)稍微搅拌均匀
    入锅中隔水加热边搅拌馅料..使其出现浓绸状时加入奶油....待冷却

  • 5.打发鲜奶油....再将打好的鲜奶油(吃饭碗约半碗)拌入已冷却的柠檬奶油馅....最后填入烤好的塔皮内,并在上面加点鲜奶油及柠檬皮做装饰,即可

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