健康功效
娃娃菜:除烦、利水、清热
西红柿:暖肝、健胃、消食积
食材用料
娃娃菜2个相克食物 | 西红柿3个相克食物 |
味达美适量 | 盐适量 |
番茄酱娃娃菜的做法
1.把娃娃菜洗净,沥干,切成六块
2.锅里加水,加少许盐和油,水开后,放入娃娃菜卤熟,装盘待用
3.西红柿洗净,切丁,锅中放少许油,油热后,放入西红柿炒出汁,这是可以挤压西红柿令西红柿成酱汁,加入少量味达美和盐,搅拌均匀,打入少许水淀粉,熬制浓稠即可
4.将西红柿酱汁浇到娃娃菜上面,就可以享用了
娃娃菜:除烦、利水、清热
西红柿:暖肝、健胃、消食积
娃娃菜2个相克食物 | 西红柿3个相克食物 |
味达美适量 | 盐适量 |
1.把娃娃菜洗净,沥干,切成六块
2.锅里加水,加少许盐和油,水开后,放入娃娃菜卤熟,装盘待用
3.西红柿洗净,切丁,锅中放少许油,油热后,放入西红柿炒出汁,这是可以挤压西红柿令西红柿成酱汁,加入少量味达美和盐,搅拌均匀,打入少许水淀粉,熬制浓稠即可
4.将西红柿酱汁浇到娃娃菜上面,就可以享用了
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