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鸡蛋壳布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:18:00  阅读:7552+ 来源:本站原创作者:袁文康

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

淡奶油85g 纯牛奶110g
白砂糖20g相克食物 鸡蛋壳6-7个
鸡蛋2个相克食物

鸡蛋壳布丁的做法

  • 1.把鸡蛋壳外面洗干净,然后再顶部戳个小洞

  • 2.把里面的蛋清和蛋黄倒出来,之后把小洞剪大

  • 3.纯牛奶加入白砂糖加热至糖融化(我是隔水加热,糖融化后离开水)

  • 4.倒入淡奶油搅拌均匀

  • 5.再倒入打散的鸡蛋液并搅拌均匀

  • 6.完成后过筛一遍(把杂物去掉)

  • 7.深盘中倒入一半的冷水,然后用锡纸把鸡蛋壳包住(底部加厚点整平可让鸡蛋壳定住)再放入深盘中(如图)

  • 8.把之前做好的液体倒进鸡蛋壳里

  • 9.上下火180度烤35分钟,具体时间看自己烤箱脾气啦

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