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清炒苜蓿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:08:04  阅读:2114+ 来源:本站原创作者:阮经天

食材用料

苜蓿菜300g 蒜瓣4瓣
花生油35g5g
鸡精10g

清炒苜蓿的做法

  • 1.新鲜苜蓿菜

  • 2.摘嫩尖,洗净

  • 3.大火炒到快熟放入蒜蓉,鸡精,盐翻炒均匀出锅

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