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炒面线的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 03:55:19  阅读:9774+ 来源:本站原创作者:张国荣

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
娃娃菜:除烦、利水、清热
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

猪肉100克相克食物 干面线300克
酱油少许娃娃菜4片相克食物
香菇少许相克食物

炒面线的做法

  • 1.准备猪肉,干面线,娃娃菜,香菇

  • 2.油锅下面线煮至金黄色

  • 3.把面线捞出沥干油份

  • 4.烧热一锅水,把面线放入水中,调散

  • 5.捞出面线沥干等凉

  • 6.热油锅下入姜爆香,然后下入猪肉翻炒

  • 7.加入香菇和娃娃菜一起翻炒

  • 8.加入面线和酱油翻炒

  • 9.加点盐翻炒均匀

  • 10.可以吃了

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