食材用料
| 新西兰羊排 | 面包糠 |
| 蒜相克食物 | 番茄相克食物 |
| 番薯相克食物 | 鲜迷迭香 |
| 旗牌芥末 | 意大利黑醋 |
| 盐 | 黑胡椒粉 |
| 橄榄油 | |
法式烤羊排的做法
1.用蒜碎、迷迭香、面包糠，加橄榄油混合在一起。
2.将羊排剔干净，用盐、黑胡椒腌制后，煎至3成熟。
3.在羊排外表抹芥末后，再裹上做好的香草包糠，放入烤箱（200℃）烤5分钟即可。
4.用炸番薯条、烤番茄配菜。
5.用意大利黑醋加橄榄油浇汁。
法式烤羊排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:23:58 阅读：1445+
来源：本站原创作者：黄义达
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