健康功效
葡萄：利水、补气、补血
菠萝：止泻、消食积、利水
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 桃胶3粒 | 葡萄少许相克食物 |
| 菠萝少许相克食物 | 香蕉一根相克食物 |
| 奇亚籽（鼠尾草籽）一小勺 | 老冰糖（红糖）少许 |
| 清水大量 | |
桃胶奇亚籽水果羹的做法
1.需要的材料准备好
2.将材料放入锅中，倒大量清水，大火煮开转小火
3.桃胶煮30分钟即可出锅
4.热水泡开后的奇亚籽呈透明状
5.30~40分钟即可盛出，很甜喔，快来试试吧
桃胶奇亚籽水果羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 21:09:16 阅读：5806+
来源：本站原创作者：李连杰
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