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杏鲍菇烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 22:54:49  阅读:9956+ 来源:本站原创作者:霍思燕

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
杏鲍菇:活血化瘀
甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉200克杏鲍菇300克
甜椒二个适量
适量 生抽适量
鸡精适量料酒适量

杏鲍菇烧五花肉的做法

  • 1.准备食材,杏鲍菇切片,五花肉切片,甜椒切片!

  • 2.油烧热后放几滴油,把五花肉放锅内爆香

  • 3.然后放入杏鲍菇翻炒,

  • 4.然后放生抽,耗油翻炒

  • 5.然后放入甜椒继续翻炒

  • 6.然后放点鸡精,就起锅

  • 7.最后装盘

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