健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 木瓜一个相克食物 | 银耳两朵相克食物 |
| 枸杞五克相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
木瓜银耳羹的做法
1.食材准备好
2.银耳用凉水泡五分钟！木瓜削皮去籽！切小块
3.锅里放入两碗水！水开了后先把银耳枸杞放进去炖十分钟！
4.十分钟后放入木瓜！适量的冰糖！再炖十分钟！
5.十分钟后！甜甜的木瓜羹就可以出锅了！
木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:31:26 阅读：1068+
来源：本站原创作者：钟丽缇
上一篇：＃李锦记＃蚝油生菜的
下一篇：棷汁红豆糕的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
