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花蕉燕麦磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:03:10  阅读:4132+ 来源:本站原创作者:张孝全

健康功效

燕麦:止血、固表止汗、收敛
香蕉:暖肝、润肺、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

面粉若干燕麦若干相克食物
香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物
白砂糖3大匙相克食物糯米粉若干
木薯粉若干蜂蜜若干相克食物

花蕉燕麦磅蛋糕的做法

  • 1.花生碎加入蜂蜜、白砂糖。

  • 2.继续加入糯米粉、木薯粉。

  • 3.加入香蕉泥,加热搅拌。

  • 4.晾凉打入鸡蛋。

  • 5.加入燕麦。

  • 6.加入面粉。

  • 7.蛋糕糊倒入椰树牌椰子汁空盒(半个)。

  • 8.置于烤架,烤箱下层。240度15分钟。

  • 9.出炉。

  • 10.脱模。

  • 11.切开。

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