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响油海螺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:23:57  阅读:7609+ 来源:本站原创作者:孙菲菲

健康功效

海螺:明目、清热

食材用料

海螺400克相克食物适量
葱丝适量 蒸鱼豉油适量

响油海螺的做法

  • 1.海螺用盐水泡养一下,洗干净备用

  • 2.葱叶切丝

  • 3.海螺上锅蒸,水滾十分钟

  • 4.用竹签挑出螺肉

  • 5.切片

  • 6.全部切好

  • 7.把切好的螺肉摆在盘子里,淋上蒸鱼豉油,撒上葱丝

  • 8.烧油,油滚关火

  • 9.把滚油淋在葱丝上就行了

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