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炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:29:36  阅读:5391+ 来源:本站原创作者:爱戴

健康功效

西芹:活血化瘀
猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西芹适量相克食物猪肚适量相克食物
一粒相克食物辣椒一个相克食物
胡萝卜适量相克食物适量
一勺半勺相克食物
鸡精一勺半勺相克食物

炒猪肚的做法

  • 1.将西芹切小段,猪肚提前用高压锅煮熟煮软一些,辣椒切片,蒜切末,胡萝卜切条

  • 2.锅中加少量的油放入蒜,辣椒煸香后加入西芹胡萝卜和猪肚

  • 3.加入盐和糖

  • 4.加入醋

  • 5.炒至断生后加入鸡精即可

  • 6.成品图!

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