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西红柿红枣西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:56:26  阅读:4489+ 来源:本站原创作者:汤芳

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

西米适量西红柿1个相克食物
红枣几颗相克食物相克食物
牛奶相克食物

西红柿红枣西米露的做法

  • 1.选料

  • 2.锅里开水煮沸,加入西米,熬制半透明

  • 3.加入切块的西红柿和红枣,熬一会儿看到熟了,西米透明了,加入牛奶和白糖

  • 4.起锅拍照

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