健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 面粉适量 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 黄瓜1根相克食物 | 火腿1和相克食物 |
| 葱花适量 | 盐少许 |
鸡蛋卷的做法
1.面粉和水搅匀后加入鸡蛋 葱花和盐搅拌好
2.电饼铛预热 倒入适量的面糊摊平姥熟
3.起锅后 放入黄瓜丝 火腿肠丝卷起来
4.最后再一截截的切好摆盘即可
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:46:19 阅读：8264+
来源：本站原创作者：周慧敏
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