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鸡蛋米老头新手版的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 10:49:55  阅读:3898+ 来源:本站原创作者:宁静

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

剩饭2人份鸡蛋3个相克食物
香葱1根相克食物 青红辣椒少许
适量胡椒粉少许
咖喱粉少许少许

鸡蛋米老头新手版的做法

  • 1.将鸡蛋打入碗中

  • 2.准备好咖喱粉和胡椒粉,香葱一根

  • 3.青红辣椒切下少许,连同葱一起切茉,在连同胡椒粉咖喱粉一起加入碗中搅拌均匀

  • 4.再加入剩米饭,继续搅拌

  • 5.锅内放入适量的油,待油5成热的时候,搅拌好的米饭下锅

  • 6.然后煎至金黄色,待锅内的米饭凝固,用锅铲将其分成一块一块,再翻至另一边

  • 7.我这一边有点翻迟了,亲们要做,注意火候还有时间

  • 8.最后出锅,撒上少许葱花会更加香气逼人

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