感冒用什么药 在选对药物的同时要保证充足睡眠

感冒用什么药 收藏这些治疗方法能快速治愈

　　在我们身边，总有一些人常年不感冒，身体素质杠杠的，问他诀窍，对方哈哈一笑：“没办法，天生就是这么身体好啊!”其实，想要常年不感冒，身体素质好只是一方面，在饮食和锻炼等等方面都有很多诀窍。999感冒灵颗粒带你来认识了解一下。

 

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　　很多患者还在犹豫感冒用什么药时，却有一部分人通过日常的健康管理获得了最大的成效，比如热水泡脚。专家指出每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，就可预防感冒。最值得一提的预防感冒的方法就是坚持体育锻炼。坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，也可有效防止感冒的发生。
 

　　当然，在做好以上这些预防措施时不慎患上了感冒，也不必惊慌，只要在医生的指导下科学服用感冒药，多喝水也可以尽快康复。那么感冒用什么药最有效呢?999感冒灵颗粒是专科医生推荐的常用药物，由三叉苦、岗梅、金盏银盘、薄荷油、野菊花等成分组成，对于因感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛等症状有着很好的疗效，是很多患者一致信赖的感冒药品牌。
 

　　对于哪些经常患感冒的人来说，在了解了感冒用什么药的同时，还要每天保证至少8小时的睡眠时间才能更加有效的预防感冒。英国的汉堡博士在50年前就认为，对感冒最有帮助的是睡眠。现代医学专家称睡眠是感冒患者的良药。当人睡眠减少、过度劳累、受寒冷刺激时，抵抗力随之下降，诱发感冒等疾病。如果使睡眠增加，人体免疫力也随之加强，研究显示，当病毒来袭时，每晚只睡5-6个小时的人感冒的可能性为30%，而超过7小时的人风险则降低到17%。
 

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　　其实，在了解正确的感冒用什么药治疗的方法的同时，患者还要养成勤洗手的好习惯才能远离感冒困扰。感冒和流感病毒很容易传染，只要碰到门把、桌子就可能带到你身上，因为病毒可以存活2～8小时。而且美国的研究发现，40%的人咳嗽或擤鼻涕后并不会洗手。正确的洗手方法有六步：第一步，掌心相对，手指并拢相互摩擦;第二步，手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行;第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;第四步，一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;第五步，弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行;第六步，搓洗手腕，交换进行。
 

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　　无论你是常年不感冒还是经常感冒的人，都要养成良好的生活习惯，还要保持积极向上的情绪，愉悦的心情才能快乐的享受生活。