当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

白菜卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:04:59  阅读:2795+ 来源:本站原创作者:金莎

食材用料

白菜叶适量 猪肉末适量
胡萝卜丝适量 靑瓜丝适量
姜末适量 葱末适量
生抽适量蚝油适量
少许少许

白菜卷的做法

  • 1.准备好几片白菜叶子和猪肉末。

  • 2.胡萝卜和青瓜适量擦成丝,葱和姜剁碎。

  • 3.肉馅加入生抽,蚝油,盐,油,葱姜末搅拌均匀。

  • 4.白菜叶子在沸水中加少许油和盐焯烫一下捞出沥干备用。

  • 5.中小火加热倒入适量油,快速翻炒肉馅至变色。

  • 6.加入胡萝卜丝和青瓜丝炒软,关火。

  • 7.叶子平铺,如图,裹上馅料,卷起。叶子有存余或者太多可以切成两半,我就是这么干的。

  • 8.卷好后摆在盘中。

  • 9.水开后放入蒸锅蒸5分钟即可。把蒸出来的白菜汁倒出,加适量芝麻油和几滴生抽稍煮并浇在上面,就可以吃啦!

  • 10.美味又好看!大家快来一起吃吧!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!