健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蒜苗600克相克食物 | 小米椒3个 |
| 盐适量 | 肉丝50克 |
| 生抽少许 | 味精适量相克食物 |
| 大蒜3个相克食物 | 食用油少许 |
蒜苗炒豆腐的做法
1.蒜苗，大蒜，肉丝，小米椒洗净备用
2.锅烧热放入食用油，等油热了放入切好的大蒜头爆香，接着放入辣椒和蒜苗翻炒
3.加入适量盐，继续翻炒，等到快出锅了，放少量生抽和味精，出锅
蒜苗炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 11:48:16 阅读：7999+
来源：本站原创作者：宋茜
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