健康功效
鱼籽：富含嘌呤
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 鱼籽150克 | 粉丝1把相克食物 |
| 白菜芯300克 | 蒜相克食物 |
| 生抽 | 蚝油 |
鱼籽蒸粉丝的做法
1.将白菜芯洗净切块摆盘里。
2.粉丝用热水烫软后摆在白菜芯上。
3.将鱼籽切成小块在摆在粉丝上面。
4.蒜切成蒜蓉和所有调料一起拌匀（蚝油一勺，生抽两勺）。
5.浇在鱼籽上。
6.将盘子放入锅里大火蒸10分钟即可。
鱼籽蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:16:18 阅读：1523+
来源：本站原创作者：刘美含
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