健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 杏鲍菇一个 | 青椒一个相克食物 |
| 红椒一个 | 大蒜两瓣相克食物 |
| 香葱一根相克食物 | 盐适量 |
| 调味粉半勺 | 生抽一勺 |
| 食用油适量 | |
双椒杏鲍菇的做法
1.准备好食材
2.杏鲍菇切丝，青红椒切丝，大蒜切片，香葱切段
3.锅内加水烧开，倒入杏鲍菇汆水两分钟捞出洗净
4.锅内加入食用油，倒入蒜和香葱爆香
5.加入杏鲍菇翻炒两分钟
6.放入青红椒翻炒，加入盐、生抽、调味粉翻炒入味
7.炒熟后盛盘即可
双椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:13:55 阅读：1690+
来源：本站原创作者：张梓琳
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