随着生活水平的日渐提高，一些疾病也悄然入侵我们的健康。肝病就是一种现代常见的疾病，也成为威胁我们身体的最大“隐形杀手”，包括慢病病毒性肝炎、药物性肝损伤、脂肪肝和酒精肝。除了注意一些日常的生活习惯，通常我们还可以摄入一些像易善复一样含有多烯磷脂酰胆碱的药品来保护我们的肝脏。
多烯磷脂酰胆碱是从大豆磷脂中高度纯化的活性成分，可以进入肝细胞，以完整的分子与肝细胞膜及细胞器膜相结合，从而修复肝细胞膜。市面上含有多烯磷脂酰胆碱的药品有很多，我们可以在药店买到像易善复这样来源于大豆的护肝药品。“易善复”医学名为多烯磷脂酰胆碱胶囊，目前已是非处方药，是消化科常用药，有保护肝细胞的作用。
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既然易善复来源于大豆，很多人自然而然的想到，如果通过在生活中食用豆制品，是否能获得与服用易善复相同的效果呢?如果可以，又要吃多少豆制品，才能获得与服用易善复相同的效果呢? 其实，易善复中含有的多烯磷脂酰胆碱是从大豆中提取的，但是要经过非常严格和非常特别的程序，才能获得纯化的多烯磷脂酰胆碱，并保持其所有的特性和益处，提纯技术曾获得过两个专利。所以，要想获得易善复所能提供的益处，靠的不是你摄入的大豆或豆制品的量，而是制药级别和专业的生产技术。
看来，食用豆制品并不能完全代替药品来摄取其中的多烯磷脂酰胆碱。那么服用易善复，又应该服用多长时间才可以?虽然易善复为非处方药品，但是建议服用的时间还是咨询医生比较好，由医生来根据症状和肝功能的改善来做出决定。根据临床试验数据显示，服用易善复3个月到3年不等，都能获得易善复的益处。同时，以易善复为试验药物的临床试验，进行的时间从2周到3年不等，未发现严重不良反应报道。
值得一提的是，很多人在饮酒前服用易善复，用以保护肝脏。但是易善复并不能替代戒酒，如果以服用易善复为由，继续酗酒不加以克制，那么肝脏依然会受到不小的损害。所以在生活中，我们应该少饮酒，不酗酒，也要劝导身边的朋友不要过多饮酒。
