健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
草莓:暖肝、补肝、止泻
食材用料
蛋挞皮12个 | 淡奶油70克 |
牛奶70克相克食物 | 白糖20克相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 蜜豆适量 |
草莓适量相克食物 |
【餐桌上的旅行】草莓蜜豆蛋挞的做法
1.淡奶油,牛奶,白糖加热至糖融化即可不用煮沸!
2.加入全蛋搅拌均匀!
3.搅拌好的蛋挞液!
4.蛋挞皮里放入蜜豆,与草莓!
5.蛋挞液倒入蛋挞皮八分满,烤箱提预热,200度烤25分钟!
6.出炉晾凉,可以表面再放些鲜草莓!
7.成品图!
8.我们家大小伙的早餐!