健康功效
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
| 包菜半个相克食物 | 培根3片 |
| 植物油适量 | 盐适量 |
| 大蒜子3瓣 | 鸡精少许 |
| 生抽1勺 | |
培根炒包菜的做法
1.准备所需食材
2.包菜去根，叶子撕下来清洗干净，撕成小块;大蒜子去皮切成片;培根切成小块
3.起油锅，放少量油，下培根片翻炒
4.放入蒜片爆香
5.下包菜，大火快速翻炒
6.炒至包菜五六成熟，加适量盐、生抽翻炒均匀
7.加少许鸡精调味即可出锅
8.装盘食用！
培根炒包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:06:53 阅读：882+
来源：本站原创作者：含笑
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