健康功效
板栗:健脾、补肾、益气
党参:健脾、补肺、益气
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
清远正宗走地鸡半只 | 板栗半斤相克食物 |
党参5根相克食物 | 北芪适量 |
红枣十几颗相克食物 | 当归几片相克食物 |
水适量 | 盐2勺子 |
板栗煲鸡汤的做法
1.鸡半边收拾干净,锅中烧沸水把鸡放下去焯一下水,捞出来沥干水
2.板栗买别人拔好的。把党参剪段,北芪,红枣,当归,所有材料洗干净。
3.然后鸡肉斩块和其它材料一起放入煲里。加入1水勺半水
4.盖上盖子大火煲开转小火煲1个半钟
5.一个半钟后加个2勺子盐再煲半个钟
6.煲好的鸡汤,,正呀