健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 乌鸡半只相克食物 | 红枣五颗相克食物 |
| 姜几片相克食物 | 板栗适量相克食物 |
| 盐适量 | |
板栗乌鸡汤的做法
1.准备板栗，红枣，砍好的乌鸡，姜
2.锅中加入水，放入红枣，板栗和姜煮沸
3.水沸后，加入乌鸡再次煮沸，然后转小火煮30分钟
4.加盐出锅
5.润肺汤
板栗乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 16:54:30 阅读：6590+
来源：本站原创作者：刘德凯
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