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大排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:54:53  阅读:3736+ 来源:本站原创作者:张柏芝

食材用料

大排7个适量相克食物
料酒适量 美极鲜适量
适量

大排的做法

  • 1.大排洗干净 每一片都要用刀背拍松 正反面都要

  • 2.拍好后放入调料抓均匀 腌渍一小时以上 中途反面 保证每一片都沾上调料

  • 3.热油锅 我用的是电磁炉开煎炸800火力

  • 4.锅里一次放三片煎

  • 5.一面煎好了 反面也煎香 倒入料酒提香 依次全部煎好

  • 6.最后把全部煎好的放在锅里倒入适量清水烧开 煮熟

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