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韭菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 21:51:30  阅读:8513+ 来源:本站原创作者:刘一含

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉400克相克食物韭菜150克相克食物
饺子皮300克适量
适量酱油适量
蚝油适量

韭菜猪肉饺子的做法

  • 1.猪肉剁碎或者绞碎、韭菜洗干净切碎

  • 2.加入油、盐、酱油、蚝油拌匀

  • 3.准备饺子皮、这是买的、喜欢的也可以自己擀饺子皮

  • 4.准备半碗凉开水或者自来水、粘合饺子皮用到

  • 5.把饺子一个个包好摆在蒸笼里、水开后上锅隔水蒸15分钟就可以了

  • 6.调一碗自己喜欢的酱汁蘸着吃就可以了

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