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香菇蒸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-11-03 23:37:47  阅读:7140+ 来源:本站原创作者:汤芳

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
鸡翅:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

新鲜香菇2朵鸡腿1个相克食物
鸡翅一个相克食物适量
酱油3滴4片相克食物

香菇蒸鸡腿的做法

  • 1.把鸡腿斩块,用盐抓均匀。腌制10分钟。

  • 2.把香菇切片放在鸡腿上面,加点几滴酱油。

  • 3.然后做饭的时候一下放下去,和米一起煲。饭好,菜也好了。超级简单,好吃。

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