现代年轻人常抱着一种能躺着不坐着的生活态度，争取一切可以休息或躺下的时间，甚至最近也流行一种“瘫坐”。长期的缺乏运动、久卧、不良睡姿等等，给人体带来的不是休息，而是一些疾病。下面小编将和大家一同来了解偷懒会给身体带来哪五种疾病。
1.颈椎病
颈椎病不再属于中老年人，随着越来越多的人长期保持不良姿势，颈椎病也变得年轻化。而造成现代年轻人出现颈椎病的原因是偷懒和电子设备引起。
躺着看书、看手机，边上厕所边看手机等这些都造成颈椎病的出现。能躺着不坐着，躺着也躺出了疾病。
2.腰椎病
能坐着不站着，这样也坐出了腰椎问题。现在流行的瘫坐，其实对腰椎的健康也是一种伤害。瘫坐时，腰部属于悬空，人体的重量主要在腰骶和肩膀部位，长期如此引起颈椎痛、肩膀前曲，以及腰肌劳等问题。
甚至很多上班族缺乏运动，长期久坐，引起腰椎疾病的同时，还会出现泌尿系统问题。
3.膀胱问题
人体的尿液是排泄身体代谢废物的一种方式，很多人懒得去厕所或者忙起来忘记去厕所。这样也导致了泌尿系统疾病的出现，如膀胱结石、尿道炎等。
而女性因为长期憋尿、私密处不透气，同样会导致妇科疾病，如阴道炎的出现。
4.肥胖
人体每天消耗的热量是没有太多差别的，除非进行了运动。而人体每天摄入的食物所提供的热量往往会高于身体所需。这样也就导致了热量的剩余，肥胖的出现。
长期的运动少，导致脂肪堆积越来愈多。肥胖是引起多种疾病的病因。
5.口腔问题
很多人晚上会懒得刷牙，而这样也就导致了口腔中食物残渣、细菌等腐败、繁殖，进而引起蛀牙、上火、牙痛等口腔问题。
所以，偷懒要用对地方，不然也会偷出疾病。
结语：很多时候身体的疾病是因为自己造成的，不良的时候习惯、懒惰的心理、缺乏运动等等，让身体出现亚健康，甚至因为出现疾病问题。上文我们给大家介绍了不良睡姿、瘫坐、憋尿、不运动和不刷牙带来的危害，希望你能引以为戒。
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传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
肾虚的症状很多
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信 信心不足，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频、尿急、小便清长等症状.
肾虚的症状还可能有：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
人过留香，让人回味不已，但如果人过留“臭”，是否不是滋味呢?去公共场所频频遭人掩鼻侧目，跟同事交往也得保持距离。
腋臭会长期存在吗?
腋臭一般在青春发育期后产生，持续到40～50岁左右，之后大汗腺一般可以自行萎缩，气味明显减淡。在青春发育期前，如果外耳道分泌物油性较重，则腋臭的发生几率较大，因为外耳道亦为大汗腺的分布区域，所以绝大多数腋臭患者伴有“油耳朵”。
腋臭跟出汗有关系，出汗是因为有汗腺存在。人体大大小小的汗腺约有数百万个，其中小汗腺几乎遍及全身，一般在手掌、足底、面额部最多，直接开口于皮肤表面的汗孔，排出的汗液是无色、无味的弱酸性物质。小汗腺的活动可以因热刺激、情绪变化和味觉的影响而变化。
而另一种是大汗腺，顾名思义就是腺体比较大，仅存在于腋窝、乳头、腹股沟、脐窝、肛门等处。其导管短而直，开口于毛囊处，在皮脂腺出口的上面，顺毛干排出皮肤表面。腋窝部位的大汗腺又称腋窝腺，分布范围与腋毛范围大致相同。
大汗腺同时分泌一种含有蛋白质成分的胶样分泌物，刚分泌出来时并没有什么特殊味道，但由于腋窝部出汗多，通风不好，又有很多腋毛，对细菌的繁殖十分有利，在局部皮肤上的细菌作用下胶样分泌物会发酵腐败，从而散发出一种特殊的难闻臭味。
专家提醒患者如发现自己有腋臭，也不必过于着急，更不要自暴自弃。而应该求医问药，按照医嘱，很好地配合治疗。腋臭患者平时要注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，要勤换衣服，保持皮肤干燥;病情比较严重者，可以考虑传统手术治疗或采用微创“纳米刀”腋臭祛除术。
