因为人身体的每个器官每天都在工作着，所以有的时候很容易会出现一些问题，当遇到这些问题的时候，大家一定不要慌张，那么什么是肝功能异常呢?吃哪些对肝脏好呢?下面就让我们来看一下吧。
什么是肝功能异常
肝功能异常(hepatic dysfunction)是当肝脏受到某些致病因素的损害，可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的异常。轻度的损害，通过肝脏的代偿功能，一般不会发生明显的功能异常;如果损害比较严重而且广泛，引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变，称为肝功能不全，即肝功能异常。
吃这些对肝脏好
胡萝卜
胡萝卜可以有效的排汞，胡萝卜里面还含有大量的维生素A，这种物质可以减少肝脏中脂肪，一些纤维素还能够清理肠道中的垃圾，所以吃点胡萝卜是很好的。
猪血
据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。
红枣
红枣具有养生的作用，正常的人每天吃一点红枣也是很好的，可以增加健康的程度，肝功能不好的人每天泡上一杯红枣茶，能够起到排毒的功效。
小白菜
适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。
大蒜
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
绿豆
许多人在吃过肥腻、煎炸、热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，还可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
洋葱
洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、排毒、祛痰、利尿及发汗等功效。所含纤维丰富，能促进肠胃蠕动，排毒效果明显，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合，对肝脏非常有益，有助于排毒。此外，洋葱中能测到含槲皮质类物质，在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用。
现在的很多人由于工作的劳累而导致左肩酸痛，那么左肩酸痛可能是癌症吗?为什么会有左肩酸痛的现象呢?怎么知道是患上了癌症，癌症的症状有哪些?如何预防癌症呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
左肩酸痛可能是癌症吗
膀子酸痛可能是颈椎病或许肩周炎等等一同的。可是单独的就是左膀子疼痛可能是心绞痛的预兆哦!
心绞痛是心脏中供送氧气和营养的血管变窄所引起的病状，最严重时有可能会出现生命危险。
若平时不运动的人突然进行剧烈运动，心情兴奋时就有可能引起。
其症状表现为胸部有重压，左肩到颈部感到疼痛、无力，胸口疼痛。
如果感到身体有此症状时，请及时去医院就诊。
很多人身体出现不适时都在犹豫到底要不要去医院进行检查。
当然日常生活中并不是所有的不适都是发生重病的征兆，但都是和病状有关系。
是否意识到这点在实际症状出现时，会产生很大差异。
对于疾病要早发现早治疗。
从平时要注意自己的身体状况。
如果感到不适，要及时和医生商量。
如何预防癌症
运动
由于现在生活压力的过大。很多人都跟运动无缘了，身体开端渐渐的变差了，疾病开端找上门了。运动是疾病的克星，每天坚持运动可以增强对疾病的抵抗力，远离癌症的打扰。
睡一个好觉
如今，在医学上对于癌症的预防有一个共识，那就是睡眠。睡眠不足的人在第2天的时候时候会导致体内75%的免疫力下降。
睡好觉才能增强身体的免疫能力。可以消除由于睡眠不足导致的癌细胞突变。因此，睡觉可以有效预防癌症。
少抽烟少喝酒
曾经许多抽烟喝酒的人活得好久。因而许多人纷纷开端仿效。其实这种做法极为不明智。抽烟喝酒关于有些人来说可以长命，但是关于大部分的人来说是导致肺癌等各种癌症的发作。因而，为了我们的健康考虑，远离烟酒是一个最佳的挑选。
检查
很多人都以为没有患病就不需去医院做查看。正是由于这种思维，导致了世界上多了几千万的癌症患者。定时查看其实就是为了可以及早的发现癌症，只要这样在癌症恶化之前及早的医治与防止。
饮食规律
食物能够预防癌症这是大家都知道的，平时我们可以吃大蒜，还带，虾，橙子和葡萄等对癌症病毒有抑制作用的食物。
同时不要去吃太过辣的食物，吃东西的时候太烫了一定要等冷点才吃，因为太烫的食物会让肠道，胃部受到伤害。总之，饮食上规律一点，癌症就不会找上门来。
喝茶
洋葱不宜一次食用过多，否则易造成胀气、多屁，引起视物模糊和发热。皮肤瘙痒、患有眼疾以及胃病、肺炎者也应少吃，热病患者应慎食;患有眼疾、眼部充血时不宜切洋葱。
柠檬
日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。
柠檬口感较酸，可用来泡水喝。建议每天早晨饮用一大杯柠檬水。它的酸性物质可促进胆汁分泌，促进肝脏和整个消化系统工作，从而排除毒素。但胃酸过高者应慎用此方法。
肝脏不好有哪些注意事项
1、忌辛辣
辛辣的食物一定要少吃，最好不吃，因为辛辣的食物会引起消化道生湿化热，导致肝脏的机制被破坏掉，消化功能就会减退。
2、忌滥用激素和抗生素
是药三分毒，药物对肝肾很有损害，赶工呢不好的人一定要在医生的指导下进行服用药物，不然很容易引起其他的问题。
3、忌酒
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性肝炎或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
总结：以上就是关于肝功能异常的情况以及一些生活中可以对肝有好处的食物，希望大家能够注意，在生活，有肝病的人，一定要丢弃一些不好的生活习惯，。这些对身体很不好的，一定要有健康意识。
