问：我胆结石,该怎么治疗?
答：胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外,营养治疗有一定的辅助作用,尤其在疼痛缓 解和手术后健康恢复阶段更不容忽视营养治疗的要求及饮食治疗原则如下：
(1) 营养治疗的总目的,是通过控制脂肪的摄入量,减轻或解除患者的疼痛和预防结石的发生.急性发作期的重症患者应禁食,可静脉补给各种营养素;当能进食时,应禁食脂肪和刺激性食物,短期可食用含高碳水化合物的流质饮食.随病情逐渐缓解可给予低脂半流质或低脂少渣软饭.每日应少食多餐,仍须限制肉及含脂肪多的食物. 慢性胆囊炎应给予充足热量的高蛋白质,高碳水化合物和适量限制脂肪的饮食,同时要有丰富的维生素.
(2) 要有足够热能,方能保证患者的需要.如果患者体重过重,应给予低热能饮食,使患者体重减轻.低热能饮食中含脂肪量也要少,以适合对胆囊病患者限制脂肪的要求.一般每日供给热量7531.2～8368焦耳(1800～2000千卡).
(3) 对慢性胆囊炎患者,为了保持身体健康,增进食欲,促进胆囊收缩利于胆囊排空,应尽可能提高饮食中蛋白质比例.每日蛋白质供给量以每公斤体重l～1.2克为宜,但要避免随着蛋白质摄入过量的胆固醇.
(4) 由于脂肪能促使病变的胆囊收缩而引起剧烈疼痛,故在发作期应对其严加限制.每日脂肪供给量应低于40克或禁食,病情好转后可适量进食.
(5) 在食用碳水化合物的流质饮食时,主要的营养物质是糖.可给充足的碳水化合物,每日供给300～350克,特别是在发作期应予静脉补给.
(6) 要供给丰富的多种维生素,特别要注意补充维生素B,K.
(7) 忌用刺激性食物和酒类.
问：如何防止防便秘?
答：长期便秘容易引起精神抑郁、头晕、食欲不振。由于排便不畅易发生肛裂，更有甚者，因为长时间排便引起腹压增高，易诱发心脑血管意外。另外，粪便在肠道时间长，可使粪便中的有毒物质吸收入血，易患结肠癌。因此，要以“五字诀”防止便秘;
粗多吃粗纤维食物，如韭菜、芹菜、香蕉、橘子、荞麦、木耳、冬菇、小白菜、燕麦片等，因膳食纤维能刺激肠蠕动、滑泻粪便，促进排便。
水成年人每日饮水6 8杯，最好每日早、晚饮一杯蜂蜜水，膳食纤维在肠道吸水后膨胀，使粪便软化刺激蠕动。
润在日常生活中，适量食用蜂蜜、芝麻、核桃仁。每日早、晚各吃二三个核桃仁或一二匙炒芝麻，有润肠、通便的作用，使大便轻软，以助肠通排便。
动指的是提肛运动，反复一收一放松肛门括约肌，每次连续十分钟左右，可在早上起床前和晚上上床后进行，一周有效。
定饮食应定时、定量，定时睡眠，定时大小便、定时锻炼，要养成习惯，形成规律，持以之恒。
问：发现胃癌的早期症状是什么?
答：在我国，胃癌死亡率居恶性肿瘤首位，好发于50岁以上，男女比例2∶1。其高死亡率与早期症状不明有很大关系，有的患者就将胃痛、食欲不振、恶心等症状，误以为是胃炎或其他胃部疾病，一忍再忍不去就诊，结果等发现时病情已到晚期。
上消化道症状病人常有上腹部不适、心窝部隐痛、食后饱胀感等。随着肿瘤的发展，上腹部疼痛逐渐加重、食欲不振、消瘦、乏力，甚至因癌灶浸润胃周围血管引起消化道出血。此时虽诊断容易但已是晚期，根治较困难。恶心与呕吐胃癌晚期幽门梗阻，容易导致呕吐;贲门癌和高位小弯癌，进食有哽噎感。呕血与便血因癌灶侵犯胃壁血管引起，如出血时间较长或出血量较大，病人可出现缺铁性贫血症状。
因此，出现以上症状者一定要做X线钡餐、B超、胃镜检查等，以明确诊断。因为，胃部良性溃疡、胃肉瘤、胃良性肿瘤及慢性胃炎也会出现类似的症状。
除此之外，预防胃癌还应牢记六个生活关键点。
1。定时、定量饮食，切忌暴饮暴食、进食过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。
2。多吃含维生素A、B、E及β胡萝卜素的食品;适当增加蛋白质、豆制品，增强抵抗力。
3。被污染的水含多种致癌的金属离子，一定喝自来水或纯净水。
4。很多胃癌患者性格内向、不善言谈。中医认为，抑郁、郁闷的心情易致气滞血淤，形成癌肿。
5。腌菜含有大量亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下，可合成亚硝胺类化合物，这类化合物属强致癌物质。油炸、烘烤、烧焦食物也含有此类致癌物质。
6。患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，需经常检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌发生。另外，有癌症遗传家族史的人，发病率明显高于一般人。
