人都老年，身体的各个部位就会出现衰老的症状，同时也会并发处各种各样的问题，腿疼就是比较常见的症状一直，而腿疼已经成为了老年人的生活困扰，那么老年人腿疼是怎么回事呢?我们应该如何去治疗老年人腿疼呢?
相信许多年轻人都会担心自己父母年老后所引发的一些症状，就比如老年人腿疼吧。那么你们知道老年人腿疼是怎么一回事吗，作为子女要好好看看下面的内容哦。
老年人腿疼是怎么回事
1、间歇性跛行
是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉，休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下，您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛，到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行。
2、骨性关节炎
骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛，其特点是：疼痛-缓解-再疼痛，反复发作。
清晨起床时疼痛较剧，稍活动后疼痛即缓解，活动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时，疼痛又起，可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长，症状会逐渐增重，还可影响其他关节部位。
3、血管间歇性跛行
血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似，但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病，后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期，脊柱和血管的改变可以同时存在，所以发病表现相似，不易区别。
血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关，而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧，伴有冷感，一般没有感觉麻痹，步行停止症状即可改善、消失，最重要的是因为动脉闭塞，这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
4、骨质疏松
原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少，使骨吸收增强引起骨量丢失所致，因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂等药物治疗。
原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化，导致激素自身调节失衡，使骨形成低下，应选用骨形成促进剂，如活性维生素D、蛋白同化激素(苯丙酸诺龙)、氟化剂和维生素K2等药物治疗。
如何治疗骨质疏松
中药治疗，补肾为本
中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯”范畴，认为其发病是由于肾虚所致。使用补肾法治疗肾虚症可使骨质疏松症状明显改善，骨密度平均值回升，骨钙含量、骨密度等均可得到提高。
中医运用补肾法治疗时分成肾阴虚和肾阳虚两型，并分别用左归丸补肾阴及右归丸加减补肾阳治疗(参见本刊第10期25页“经典名方”栏目——编者注)，加减补肾药物，如淫羊藿、杜仲、巴戟、续断、紫河车、女贞子、旱莲草、泽泻、龙骨、熟地等(具体药方根据病情在医师指导下服用)。从而调节骨代谢平衡，促进骨生成，提高骨密度，从源头上施治。
老年人腿疼怎么办
如果我们得了骨科疾病，就会给生活造成很严重的影响。在日常生活中，骨科疾病有哪些呢?其实，肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等等疾病，都属于骨科方面的疾病。那么到底导致腰椎间盘突出的原因有哪些呢?
骨科疾病有哪些
1、肩周炎
肩部及周围疼痛，麻木活动受限。上臂不能上举。又叫五十肩，露肩风。主要是由于肩关节缺乏锻炼，受凉受风引起。
2、颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘突出压迫上肢神经而引起的以上肢酸麻胀痛，和经部活动受限为主要症状的疾病。大部分是由于上时间低头，颈部损伤造成的。
3、腰椎间盘突出
这是由于腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的以下肢酸麻胀痛，为主要症状的疾病，以腰部及下肢的酸麻胀痛为主要症状。
其他的如，肌腱炎，关节炎，滑膜炎，关节脱位，骨折等等。
腰椎间盘突出的原因
一、腰部过度复负荷
生活中往往会因为从事体力劳动或者是举重运动，造成过度负荷造成椎间盘早期退变，从而出现腰椎间盘突出。
长期从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人，需经常弯腰提取重物，使椎间盘内压力增加，易引起纤维环破裂，髓核突出。
二、腰部外伤
在腰部失去腰背部肌肉保护的情况下，腰部的急性损伤，是腰椎间盘突出症的诱因。
还有就是在临床之上有比较严重的脊柱骨折，导致椎体压缩超过1/3—1/2，那么就会引起纤维环破裂从而导致椎间盆髓核突入报管内。
不足以引起骨折、脱位的外伤，有可能使已退变的髓核突向推管内，或进入推体松质骨内引起纵型髓核突出。
三、腹内压增加
如剧烈的咳嗽、打喷嚏、憋气、便秘等都是腰椎间盘突出症的诱因，常可使服内压升高而影响椎节与相管之间的平衡状态，造成髓核突出。
四、体位不正
无论是睡眠时或日常生招工作中，当腰部处于屈位的情况下，如突然加以洒转易诱发髓核突出。
五、其他
还有许多其他腰椎间盘突出的原因，比如脊拄突然负重，长期震动，党校畸形等等，并且腰椎间盘突出还有一定的遗传。
1、坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动，如游泳、保健操、太极拳、散步等，不仅可减缓骨量的丢失，还可明显提高骨盐含量，促进骨细胞的活性。
2、不宜参加剧烈运动，尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。
3、打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛，避免上下跳。
4、可根据个人的身体状况做一些负重的运动，如爬坡、上楼梯等，帮助建立骨骼的钙质储备。
5、工作、活动或休息时，均不要长时间处于同一体位或姿态，要经常进行动作位置的变换调整。
6、跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
7、以手扶墙或桌子，分别用单足站立10秒钟，左右交替20次。
8、以手扶墙或桌子，抬起脚后跟，然后下蹲5秒钟，使胸部尽量贴近大腿，反复做15～20次，注意蹲下起立时动作要慢。
9、如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿。如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
10、扶墙或桌子，用脚跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。
11、坐在沙发或椅子上，压膝压髋，用双手把持住小腿中上段，使大腿分开、合拢，使髋部尽量外展，做10～20次。
12、站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
13、平卧床上，左腿尽力屈髋屈膝，双手抱住下肢使膝关节尽量贴近同侧肩部，停留3～5秒钟复原，左右交替，20～30次。
注意饮食，预防病发
1、日常生活中，通过摄入以下一些食品，可以有效降低血清中胆固醇的浓度，降低动脉硬化斑块发生的可能。
2、牛奶含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。
3、大豆含有一种皂甙物质，可以降低血液中胆固醇的含量。
4、生姜含有一种含油树脂，具有明显的调节血脂和降胆固醇的作用。
5、大蒜含挥发性蒜素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降低有害血脂的作用。
结语：以上就是关于老年人腿疼的一些原因以及治疗预防方法的介绍，相信大家都很了解了吧。在我们的日常生活中一定要注意保暖，并且坚持锻炼身体，只有这样，才会减少疼痛的发生，肢体的保暖也是十分重要的。希望以上的内容能够帮助到大家。
