健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 带鱼250g相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面粉适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | |
香酥带鱼的做法
1.将带鱼去头去尾清除内脏，清洗干净切成段，放入盐、料酒腌制半个小时左右。
2.2个鸡蛋磕破，搅匀。
3.准备干面粉。
4.用筷子夹着带鱼，正反面粘上面粉。
5.最后再均匀的裹上鸡蛋液。
6.锅里倒入油，油烧到六七成热，放入带鱼煎至。
7.煎到金黄色翻面，继续煎另一面。
8.香香酥酥的带鱼出锅啦，装盘即食。
香酥带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-06 05:33:14 阅读：8734+
来源：本站原创作者：李亚鹏
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