天气干燥，容易患干眼症，尤其是长期面对电脑工作的上班族，干眼症病情更为明显，那么要如何预防干眼症，专家建议，多吃蔬菜和水果，补充维生素A、B1、C、E等。
电脑族患干眼症的主要原因是天气比较干燥，患者主要表现为眼睛干涩、瘙痒、疲劳、有异物感，还有的动不动就流眼泪。专家指出，天气干燥，要预防干眼症。
专家指出冬季天气干燥，本身泪液蒸发较多，而电脑应用率的提高，导致越来越多的年轻人频发干眼症。很多需要长期面对电脑的上班族，干眼症病情加重，长期使用眼药水效果越来越差，专家分析天气干燥，空气污浊，泪液容易蒸发，再加上长时间面对荧光屏，眼球表面的泪液蒸发加快，如果目不转睛地紧盯屏幕，眨眼次数减少，泪液不能均匀地在眼球表面分布，会导致泪液分泌更少。干眼症轻者会引起眼干、眼红、分泌物增多、视疲劳、
如何预防干眼症
1、天气干燥，要尽量多吃异物感等症状，如果长期不能得到干预，重者甚至会导致持续上皮脱落、角膜溃疡、感染甚至穿孔，严重损伤视力。蔬菜和水果，豆制品、鱼、牛奶、核桃、花生，增加维生素A、B1、C、E的摄入，每天可适当饮些绿茶。
2、其次要让眼睛得到充分休息，养成多眨眼的习惯。每次看电脑超过半个小时要尽量看看远方，或者闭上眼睛休息一会儿。
3、如果你最近感觉自己眼睛总流泪，眼部瘙痒、干涩，有异物感，经常感到视疲劳，特别是长期从事电脑作业或者处于围绝经期的女性，要及时就诊，在正规医院的专科进行规范检查和诊治。通过治疗，干眼症是可以得到有效恢复的。
腰椎间盘突出症，简称腰突症，是一种常见的腰部疾病之一，那么如何辨别腰间盘突出症呢?下面给出了几点辨别措施，不妨了解下吧。
1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。
2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。
3、仰卧位休息后疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。
4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。
5、仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。
6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。
怀疑自己得了腰突症的人，可以通过这几个辨别措施进行分辨，同时在这里向腰间盘突出患者推荐几款药酒。
肛门瘙痒是一种顽固性病症，又称肛周皮肤瘙痒症。中医治疗肛门瘙痒，根据该病的病因分为风热郁结型、风湿夹热型、血虚生风型、寄生虫引起等四种类型，分症提供治疗肛门瘙痒的方药。
肛门瘙痒
肛门瘙痒的病因不外乎湿、风、毒、痔、瘘、肛裂、肛周疮毒、癣、疣、寄生虫、药物过敏、神经精神因素等，其他五脏六腑的湿热下注均为其致病因素。肛门瘙痒的病机不外乎湿毒下注、蕴积魄门肛周酿成，采用疏风清热、通便泻火、健脾除湿、凉血解毒、养血熄风、滋阴润燥、清热燥湿、杀虫止痒为治疗原则，内服外洗相结合，中医辨证治疗肛门瘙痒，疗效显著，无副作用，治愈率高，复发率低。
1、风热郁结型
肛门周围瘙痒难忍，灼热坠胀，如火焚虫嘶，甚至皮肤抓破出血，心烦难寐，口苦咽干，便秘溲赤，精神焦躁易怒。舌边尖红赤，脉弦数或微数。
治法：疏风清热、通便泻火，以龙胆泻肝汤加减治疗。
方药：桑叶、苦参、乌梢蛇、大黄、泽泻、黄芩、上茯苓、栀子、生地、当归、龙胆草、黄柏、苍术、荆芥、防风、甘草。>>>治疗肛门瘙痒 中医来支招
2、风湿夹热型
此型肛门瘙痒患者痛苦不堪，有渗出性黏液，活动磨擦疼痛更甚，肛门自感下坠不适，体倦身重，夜寐难安。舌质红，苔黄厚，脉弦滑。此型多有风邪夹湿热郁于肛门皮肤而成。
治法：疏风清热、健脾除湿解毒。
方药：土茯苓、苍术、黄柏、生苡仁、野菊花、生地、当归、防风、牛蒡子、蝉衣、苦参、荆芥、胡麻仁、生甘草。>>>中西医治疗冬季皮肤瘙痒
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3、血虚生风型
此型表现为肛周皮肤奇痒，肌肤干燥，失去光泽及弹性，皱裂如蛛网，甚或累及阴囊及阴唇，伴有口苦舌干燥，夜寐难安，舌质红，脉细数。此型多由血虚生风化燥，肛周皮肤失养而成。
治法：养血熄风，滋阴润燥，方用当归饮子加减治疗。
方药：首乌、当归、阿胶、白芍、生地、川芎、黄芪、麦冬、僵蚕、荆芥、防风、浮萍、白蒺藜、甘草。>>>治疗皮肤瘙痒 内服外洗有验方
4、寄生虫引起
此型患者症状夜间尤甚，皮肤奇痒难忍，引起此型多见于蛔虫、蛲虫、绦虫、阴虱等。
治法：杀虫止痒，常用方剂为乌梅丸加减。
方药：乌梅、槟榔、使君子、川椒、枳实、干姜、南瓜子、川连、黄芩、百部、地肤子、甘草。
中药外洗：百部苦参汤外洗配合治疗。方药：蛇床子、苦参、白矾、川椒、百部、蒲公英、白头翁。>>>引起皮肤瘙痒的原因有哪些?
方中蛇床子、苦参、白矾燥湿杀虫，川椒、百部杀虫止痒，蒲公英、白头翁清热凉血解毒，诸药合用共奏清热燥湿、杀虫止痒之功效。
