与男性相比，女性更容易受到便秘的危害。便秘对女人而言，是件十分痛苦的事。因为便秘不但影响身体健康，给生活带来不便，还会影响容颜，造成痤疮、黄褐斑、皮肤暗黄粗糙等问题。
女人为什么容易便秘呢?
一、生理结构特点
1、生理解剖上的特征
女性子宫在盆腔内，容易挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，使得大便通过比男性慢，容易产生便秘。
2、女性生殖器官的特点
女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，如妊娠、月经，特别是分娩时用力过度，或妇女月经失血，更容易导致便秘。
3、妊娠期胎儿的影响
女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，从而易引起女性便秘及痔疮。
二、生活习惯
1、女性比较喜欢吃热量高的零食和辛辣食物，这些都容易造成大便干结。
2、大部分女性不爱运动，长时间坐着不动，容易使肠道蠕动变慢，形成便秘。
3、有的女性外出时，因为怕厕所脏而强忍便意，也会造成便秘。
4、爱赖床，错过上厕所的最佳时间，这些也会造成便秘。
通过以上介绍，相信你已经了解女人为什么容易便秘了吧。
以下健康建议
1、适当减压，避免过度紧张，劳逸结合，注意锻炼。
2、平时注意多吃蔬菜水果，多喝水。
3、可连续服用药物治疗便秘症状，便秘严重者可以坚持服用建立正常的排便习惯。
吃零食会便秘吗?很多人有吃零食的习惯，特别是一些女孩子，喜欢喝咖啡、吃巧克力、蛋糕等零食。其中部分人有时候还喜欢把零食当成正餐，导致进食不规律，然而这种情况恰恰是形成便秘的常见原因之一。
嗜好零食，患上便秘
小莉在一家财务公司任职，23岁的她，跟很多女孩子一样喜欢吃零食。因为职业的关系，小莉的生活从来没离开过零食和快餐。
可是，零食和快餐让小莉的身体不断变胖，为了能够穿上男友给她买的束腰裙，平时饭量不是很大的她，也在刻意地控制食量，尽量不吃快餐和正餐。
她每天都准备很多小零食在抽屉里，零食吃饱了，就不再去吃主食，进食非常不规律，长此以往，她发现自己竟然便秘了，以前两天排便一次，现在五六天都没有大便，这可把她急坏了。
在家人的陪同下，她去到医院做了检查，经过专家的检查后，确诊小莉患上了便秘。
吃零食为什么会患上便秘呢?据医生介绍，长期食用零食，不吃正餐，很有可能导致肠道内缺乏水分，大便干结无法排出，造成便秘。另外，女性患者由于特殊的生理结构，较之于男性患者更容易出现便秘等症状。
吃零食会便秘吗?是的，吃零食更容易引起便秘。琳琅满目的零食、快餐，大大满足了味蕾的需要，却因为缺少纤维素而给肠道蠕动造成了障碍。
甚至有部分爱美的女性为了控制体重而一味的限制食量，以零食代替主食，这样就会因为食物残渣积存不足，而导致肠道蠕动失去动力，致使从粪便中持续吸收水分。
种种原因造成排入直肠的粪便重量的压力达不到刺激神经末梢感受器兴奋的正常值，无法形成排便反射。因此，经常食用零食可导致便秘，更不利于便秘的治愈。
对于肾盂肾炎，相信大家应该还是有所了解的，至少也知道肾盂肾炎是属于尿道感染疾病。不过大家可能对于肾盂肾炎的治疗就不是很了解了。那今天小编就来为大家介绍一下肾盂肾炎的治疗方法，同时还会告诉大家慢性肾盂肾炎的治疗方法以及急性肾盂肾炎的治疗方法。想要知道的朋友就赶紧来看看吧。
肾盂肾炎如何治疗
肾盂肾炎是一种危害性很高的以及，而且发病率也是很高的。因此，当我们患上肾盂肾炎的时候，要及时治疗，以免因时间久了而导致无法根治的后果。至于肾盂肾炎的治疗方法有哪些呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、肾盂肾炎的治疗方法有中医治疗，饮食治疗，药物治疗等，其中药物治疗的效果非常好。如果患有肾盂肾炎，一定要针对致病菌及苭敏选择有效苭物，应审慎筛选苭物，观察疗效。
定期作尿细菌培养和菌落计数，并针对苭敏试验的结果来选择最敏感的抗生素。对于有尿路梗阻及感染原因(如尿路结石、膀胱颈梗阻、盆腔感染等)者，应及时排除并针对病因治疗。
2、虽然治疗肾盂肾炎的放松是有很多的，但是大多数人都是采用的抗菌药物进行治疗的。因此在治疗肾盂肾炎的时候，一定要做好长期治疗的心里准备，不然时间久了，你自己都会没有信心治疗肾盂肾炎了，从而导致肾盂肾炎不停的复发。
因此慢性肾盂肾炎急性发作时，按急性肾盂肾炎的治疗原则用苭，总疗程不少于四周。
如何治疗慢性肾盂肾炎
当我们患上肾盂肾炎是属于慢性肾盂肾炎的时候，我们应该如何进行治疗呢?相信很多慢性肾盂肾炎患者都想知道答案吧。那我们就一起来看一下吧。
(1)全身支持疗法
注意适当休息，增加营养，纠正贫血，静脉补充丙种球蛋白，中医中药调整等以促进全身情况的改善。每日需要保持足够液体的摄入。
(2)加强抗菌药物治疗
抗菌药物治疗对慢性肾盂肾炎有非常重要的意义。要达到彻底控制菌尿和反复发作的目的，应根据尿液细菌培养和抗生素的敏感试验结果，选用最有效和毒性小的抗生素，如复方新诺明、氨苄青霉素、呋喃口旦啶、先锋霉素IV等。
疗程目前尚未定论，但至少应用2～3周，有时需小剂量维持几个月以上。治疗期间，需反复检查尿液中的白细胞和细菌培养。如治疗无效，或虽当时见效但复发频繁，并经过两次积极治疗仍不成功者，宜采用长疗程低剂量抑菌治疗。其目的是抑制细菌的生长繁殖，防止症状型尿路感染的急性发作。有些病例在抑菌治疗后肾功能改善。
长疗程低剂量抑菌治疗的方法是，每晚在临睡前排尿后口服 1次单剂量的抗菌素，剂量一般是每天剂量的1/3～1/2，治疗1周后复查尿培养，以后每月复查一次。长疗程抑菌法可用1年或更长的时间。有的学者认为，将抗菌药定期交替使用，对防止耐药性有好处。
(3)纠正尿路的复杂因素
在慢性肾盂肾炎患者中，有膀胱输尿管返流者占相当比例，对于有严重返流的小儿应尽早手术治疗，至于成年人膀胱尿管返流是否应行手术治疗，目前仍有争论。一般认为：50岁以下且伴有尿路症状者，宜选择外科治疗。对于有尿路梗阻者，如尿路结石、先天性尿路畸形、包茎、输尿管结核、前列腺肥大等也应尽早处理。
(4)对症治疗
控制和清除体内感染病灶，如前列腺炎，慢性妇科炎症等，对肾功能不全者要适当处理。注意维持体内水、电解质和酸碱平衡。高血压者要降压。
慢性肾盂肾炎大都是耐药细菌(如普通变性杆菌、绿脓杆菌、克雷伯杆菌)引起的感染，且多为复杂性尿路感染，故临床疗效不理想。
