很多孕妈妈在分娩过程中会有紧张、害怕、痛苦、等等紧张情绪，正因为这些导致宝妈妈心理出现问题，产程延长，从而导致宫缩乏力，危害宝宝的生命危险。那么在分娩中，宫缩乏力的表现是什么呢？下面妈网为你一一揭晓。
宫缩乏力的表现
1、很可能导致产程延长
2、导致产妇宫口扩张缓慢
3、导致产妇宫缩力弱、间歇时间长而持续时间短，宫缩最强时指压子宫壁出现凹陷。
4、可能导致产妇休息不好，精神体力疲惫，脱水酸中毒现象。
宫缩乏力的两种因素
1、原发性宫缩乏力
在产程刚开始，子宫肌肉收缩的力度就很微弱，或是因为子宫肌肉发生水肿阻碍收缩功能，另外多胞胎妊娠、羊水过多也会导致宫缩乏力。
2、继发性宫缩乏力
这个主要是因为产妇的骨盆狭小或胎儿头部位置不正等因素，影响分娩的继续进行，同时造成产妇身体疲惫，致使宫缩节奏不协调。此外，产妇过分紧张，高声喊叫，不停呼疼，将产力分散，也会使产程延长进而致使宫缩乏力。
怎么去预防宫缩乏力
1、产妇在分娩前要注意饮食营养，因为生产耗力大，需要充足的营养补充。
2、舒缓自己的情绪，分娩前多放轻松，听点音乐等等缓解自身的紧张。
3、孕前需要定时检查。
4、分娩中要密切配合医生嘱咐，医生们也要密切留意产妇的生产情况。
综上所述，如果产妇是因为在生产中感到紧张和恐惧而引起的宫缩乏力，家人要耐心疏导，关心她让她放轻松，从而进行正常分娩。产妇最重要就是保持轻松的心情，良好的心态，这有利于生产哦。
