晚上睡不好，第二天眼睛会肿，受伤的伤口会肿，脸上过敏的话脸会肿等等，那您知道日常我们消肿的最快方法是什么呢?还有应该是很多女生都想知道的，就是眼睛哭肿了怎么快速消肿呢?其实消肿的方法有很多，吃的也是可以消肿，今天看看消肿的食物都有哪些吧，留着以后用。
消肿的最快方法
如果是因为受伤的肿胀的话，那一定少活动，少走动，等消肿了再走动，还有就是伤口发炎出现的肿胀一定要先消炎的，这样才能更好消肿，那就来看看生活中还有快速消肿的方法吧。
减少活动
其实身上出现红肿的话，尤其是四肢出现红肿的，那记住一定要静养，最好是不要下床走动的，因为您的稍微不注意的运动就会加重红肿，所以一定要少运动，尽量让红肿的地方得到很少的休息。
而在养伤期间则应该尽量的避免负重，同时还要注意抬高患肢，这样做可以促进静脉回流，从而有效的改善局部血液循环，以此来达到减轻水肿的目的。但是一定要注意，如果刚受伤的话应该尽量避免揉搓、按摩，以免导致红肿的情况更加明显。
同时患者在受伤后还要注意，日常饮食也是需要特别注意的，对于各种刺激性食物以及发物都应该尽量少吃，这些食物都有可能会导致红肿症状更加明显。
冷敷
其实很多人每次想到消肿，都是也用热水来敷，其实您认为这个方法真的是对的吗?热敷真的是可以加速您的血液循环，然后起到消肿的效果吗?其实这个想法错了，应该是用冷敷的。
因为热敷只会导致伤处疼痛肿胀加剧，因此对于刚刚受伤的患者而言最好是采用冷敷的方法。局部的冷敷可以促进血管收缩，从而有效的减轻出血， 并且及时的冷敷还可以减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫。
因此冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可每两小时做十五分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁，以免细菌感染从而引起发炎。
发炎
在受伤24小时之后，这个时候如果已经没有出血等现象的话，这个时候则可以采用热敷的方法。这样可以加速局部血液循环，从而更好的起到消肿止痛的作用，除此之外热敷还可以促进组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。
除了热敷之外，这个时候还可以采用具有活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷或者是浸泡患处，这样治疗的效果会更加明显。
因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，因此患者如果感到受伤程度较重时，这个时候应该尽早的去医院进行及时的治疗以及消肿，以免耽误最佳的治疗时间。
皮肤清洁
不管是什么原因所导致的肢体受损，这个时候除了要注意做好消肿止痛的措施之外， 同时患处皮肤的清洁同样非常重要。尤其是在炎热的夏季，这个时候汗液的大量分泌会导致细菌的滋生，如果不注意经常性清洁的话，就会诱发感染。
消肿止痛的方法有很多，以上这些都是生活中最有效也是最方便的物理止痛法，如果这些方法效果不明显的话则应该及时服用具有消肿止痛功效的药物。
消肿的食物
冬瓜
冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分，有利尿解毒的作用，对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。
蛋白质
每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。
鸭肉
秋初吃老鸭，最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。鸭汤还可以用来煮米粉，炖白菜，煮粥。不同品种的鸭肉，食疗作用各不相同。其中青头鸭肉效果最佳。
酒酿汤圆
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、活血、散结、消肿。用这个做早餐，可使钠盐摄入降到最低。酒酿不仅利于孕妈咪消肿，也适合哺乳妈咪通利乳汁。
荸荠
,荸荠有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。孕妇常吃荸荠，可以防治妊娠水肿。荸荠加海带适量煮汤，被称为“二仙饮”，可以防治妊娠期间的水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。
癌症这个词是一听就让人毛骨悚然的，很多人认为离自己非常远，其实就在身边，因为您的不良习惯让癌症离您越来越近，并且很多人发现的时候已经是晚期了，那您知道肝癌晚期能活几年吗?其实我们应该都要注意一些最早的现象，那您知道肺癌早期症是什么吗?还有肝癌会传染吗?来看看真相是什么。
肝癌晚期能活几年
一般肝癌查出来的时候都已经是晚期了，因为很多早期的现象大家都没有太在意，就是一般的发热、变瘦、乏力的现象，这些都是一些正常现象，很难让人联想到是肝癌，还有让人在意的是患上了肝癌还能活上几年?
肝癌是临床常见恶性肿瘤之一，中国是肝癌大国，肝癌的发生率和死亡率都高于其他国家。
其实我们知道一般患上癌症的存活期都不是很长的，因为一旦发现是晚期的话，癌变的速度已经深入人身体的内部，治疗只能稍微控制，却不能直接去除掉。
肝癌高发于40~50岁男性，常见有三型：肝细胞型，胆管细胞癌，混合型，这三种之间生存时间无明显差异。那么“确诊为肝癌，究竟能活多久呢?”
肝癌早期手术切除后，1年生存率约80~90%，3年生存率大约60%~80%;5年生存率大约40%~60%，也就是经手术治疗过的肝癌患者约有一半能活过5年;
近几年经确诊的肝癌，只有18%有手术机会;失去手术机会的肝癌5年生存率不足10%，也就是说晚期肝癌患者10个中有1个能活过5年，9个活不过5年。
由于这个问题受到众多因素的制约，目前没有一个明确的答案。只要是肝癌晚期患者能够选择合适的治疗方法积极治疗，是能够很好的控
制病情和延长生命的。临床上有的肝癌晚期患者，通过积极的联合中医治疗，已经实现了长期带瘤生存的目的，给患者带来了新的希望。
所以患者到了晚期，不要过于纠结肝癌晚期能活多久这个问题，应该及时调整好心态，树立治疗的信心，到正规医院选择合适的治疗方法是关键。
目前肝癌晚期的治疗以中西医结合治疗为主，对于肝癌晚期不能西医治疗的患者，通过中医保守治疗，也能够起到增效减毒的作用，保证肝癌晚期治疗的顺利进行。
中医“状态疗法”治疗肝癌
治疗肝癌的方法有很多，不管是西医的治疗还是中医的治疗，只要是适合您的就是好的治疗方法，那就来看看中医方面是如何治疗肝癌的，中医是如何把患者从癌症的边缘拉回正常的，治疗的方法就是”状态疗法”。
中医治疗中晚期肝癌能从患者全身的特点加以考虑，而不只是局限在癌症病灶本身。中医药能纠正机体的某些失调，去除让肿瘤的复发的身体环境，减少转移的机会。
其次，中药对健康细胞的伤害比较小，一般不会因治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。
患者自身免疫力才是抵抗癌细胞的最坚固堡垒。中医“状态疗法”可提高患者免疫力，用患者自身免疫力监视身体环境，患者自身免疫力会及时杀灭绝大部分癌细胞，使癌细胞不能再次聚集成癌瘤。从而控制肝癌转移扩散，保障患者长期的健康。
中医”状态疗法”是以改变癌状态，改变癌细胞产生的癌环境为主要原则，可配合化疗或单独治疗癌症。可以采用联合化疗来减少肿瘤的耐药性，提高疗效。
中医“状态疗法”使用的药剂都是纯天然的中草药。中药治疗癌症首先破坏癌细胞的癌环境，抵制癌细胞的生长，使癌细胞得不到补充，致使癌细胞因饥饿导致死亡。
“状态疗法”与其他的中医治疗癌症的不同在于，先抵制癌细胞的生长，其次通过阻断其营养的补充，再提高患者的身体机能，通过此长披消的方式改善癌状态。
中医“状态疗法”是针(灸)法与汤剂并用，内服与外敷并重的四法合一疗法。此疗法的精华是：中药汤方、敷贴法、针法、灸法。
大量临床实践证明，状态疗法对改善人体内环境、加速细胞代谢、促进细胞内毒素排出、修复受损细胞起到了非常重要的作用，而且众多患者接受治疗后，对于改善症状、降低放化疗损伤、预防复发转移等方面取得了令人非常满意的效果。
所以，”状态疗法”的作用就是把“癌状态”重新转换为“健康状态”，把癌细胞泛滥的身体内环境，改善为不适合癌细胞生长的身体环境，让正常细胞顺利生长。找到疾病的根本，恢复人体的平衡。
中医“状态疗法”主要的功能
(一)提高机体免疫功能。
(二)抑制癌瘤生长。
(三)缩小肿瘤，消散肿瘤。
(四)抗放疗、化疗副反应。
(五)缓解癌性疼痛。
(六)改善癌症患者临床症状。
蔬菜水果
,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
眼睛哭肿了怎么快速消肿
频繁眨眼
眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。
热敷冷敷交替
用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。
敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
蒸汽熏眼睛
倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦!
眼妆掩饰
如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办?这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。
大众方法
这边还有几种大众的方法，小编没试过，大家可以尝试下。比如：茶包敷眼，冰块冰袋敷眼，牛奶敷眼等。
消肿的方法有哪些
1、皮肤碰撞后，局部肿胀、淤血，抹点牙膏能减轻症状。
2、手指肿痛，将适量酱油和蜂蜜调匀加温，把手指浸入，可消肿止痛。
3、取石灰水少许，以棉花蘸湿擦患处，片刻可止痒消肿。
4、跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈。
5、黑豆500克，凉水5升，煮开后，加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，乘温日服1次，3次服完，可治浮肿。
结语：走路不注意崴了脚，可能就会出现红肿的现象，所以红肿是非常普遍的现象，您也不知道下一秒会发生什么，所以我们要学会如何才能快速消肿，以防不时之需，还有就是有很多消肿的食物，多多吃也是可以消肿的哦，晚上害怕自己的脸会肿的话，睡前也是可以吃的哦。
