庄子提到，有一种生物，遇风就会受孕，可谓神奇。虽然这种生物我们已经无处可寻，但生活中却有一种疾病与其相似，一碰到风就犯病，它就是风团疹。
一、风团疹的特征
风团疹是荨麻疹的一种，是一种皮肤疾病，表现为大小不一的肿块。其最突出的特征就是怕风怕冷，多发于儿童，往往是天气一热一冷，再加上一阵风，它也就跟着发生了。
风团疹不限制发病范围，可发病于身体各个部位，发病严重时甚至会造成腹痛、恶心、腹泻等症状。
二、风团疹的发病原因
1、环境因素
环境因素刚刚已经提到，一个是风，一个是气温变化，这个也是造成风团疹最常见的因素。
2、饮食因素
饮食导致风团疹的因素比较复杂，而且因人而已，不同的体质对其反应也有所区别，下面我们列举几条共性的方面。
发性蔬菜
有些蔬菜本身具有一定的发性，比如荠菜、韭菜、大蒜、菠菜、竹笋等，不仅可能诱发风团疹，而且会加重病情。
蘑菇
菌类食物也有可能导致风团疹的发生，像我们平常吃的香菇、金针菇等食材，在一定的条件下就有可能诱发风团疹。
发性肉类
很多家禽类肉质都属发物，像鹅肉、公鸡肉、獐肉等，关于鹅肉发病还有一个历史案例：当年朱元璋欲杀一大臣，不好明说，就派人给那个大臣送了一碗鹅汤，此时那个大臣背上生疮，吃鹅肉就无异于雪上加霜，于是他明白了天子的意思，便自杀了。
所以，一些发性的肉质也是造成风团疹的一大诱因。
三、如何防治风团疹
大部分人一生都不会患上风团疹，因此对于下文提到的防治风团疹的一些做法，大可忽视，只是针对有过风团疹病史的人来说。
首先，从环境因素来看，患者在洗澡穿衣时要谨慎，尽量不要骤冷骤暖或者遭遇风吹，以免给风团疹创造机会;
其次，在饮食上，要注意对发性食材的避免，它们不仅可能导致风团疹，更会加重病情。
基于以上的分析我们可以得知，风团疹不是一种常见病，其因风得名，正体验了它发病的病因，患者需要在穿衣出行和饮食上有所侧重。
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随着现在的大家的生活水平越来越好了，饮食上面也是越来越丰富了，很多人喜欢饭后加一点甜点，饭后加一点蛋糕，但是殊不知自己的血糖正在升高，那您知道餐后血糖正常值范围是多少吗?您知道餐后2小时血糖正常值是多少吗?两者有什么区别呢?那就来学习一下有关如何控制血糖的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
餐后血糖正常值范围
每个人在时间段不同的时候，人的血糖也是不同的，比如说在吃饭前吃饭后的血糖都是不一样的，但是内个阶段的血糖是有一个范围的，所以说来看看餐后几小时血糖的变化吧。
餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性孕妇血糖正常值。
餐后2小时血糖的正常值
饭后两个小时的血糖值你知道是多少吗?不同人群，这个血糖值是不一样的，但是不能超出正常的范围，超出范围或者低于范围，都是血糖出现了问题，发现了就要及时控制好自己的血糖值的，不能超过。
正常餐后两小时血糖范围是 3.9~7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L为糖耐量异常(IGT)。
孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
解释：7.8mmol/L是餐后两小时血糖正常值的上限。餐后血糖一旦超过此值，可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。即使空腹血糖正常(小于6.1mmol/L)，餐后两小时血糖一旦超过7.8mmol/L，若小于11.1mmol/L，可以诊断为糖耐量减低。
假如您在吃饭后的两个小时，测出的血糖值是高于了11.1mmol/L，那么恭喜您，您已经步入了糖尿病的行列，这个时候的你们已经控制自己的糖分了。
二、餐后血糖的检查意义
餐后2小时血糖检查实际上是一种简化的葡萄糖耐量试验。由于这种方法较口服葡萄糖耐量试验抽血次数少，简单易行，易为患者接受，所以为临床上用于筛选和发现空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。
测定餐后2小时血糖有两方面的意义，一是用于诊断，二是观察糖耐量的恢复情况，借以反映胰岛的功能状态。
若经过一段时间治疗，空腹血糖已恢复正常，而餐后血糖仍高，常提示病人耐糖功能仍不好，胰岛素的分泌尚属延迟。若空腹血糖正常，餐后血糖也正常，说明病人耐糖功能较好，胰岛功能好转。
人在进食后，血糖有一个逐步升高的过程，餐后血糖的高峰时间约在进餐后2小时，但餐后血糖最高值的出现受进食时间、膳食多少及其构成的影响。餐后血糖可以在一定程度上反映胰岛素分泌的情况和机体对胰岛素的敏感程度。
三、如何控制餐后血糖?
想要控制自己的血糖的话，就要从饮食先着手，因为很多人血糖之所以升高，那是因为平时饮食中含有的糖分太多了，所以一定要控制自己的饮食才行的，不然的血糖会越来越高的。
第一，主食的选择
在饮食中，对主食的要求是很重要的，在主食上我们要选择糙米、粗杂粮，因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
第二，合理控制饮食
如果饮食不当，摄取的热量过多，可使病人的血压升高、体重增加，这些改变对糖尿病人来说是很危险的信号。所以每一个人都应该合理的控制饮食作为向疾病作斗争的必要手段。
第三，蛋白质和蔬菜的选择
饮食除了主食之外，就是副食了，副食也是需要一定的注意的，我们在平时要多选择蛋白质类和纤维素的食物。例如选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品，再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。
癌症在几十年还算鲜为人知，听说哪个人得了癌症，大家都看作是新闻，不过癌症发展到今天，人们已经不得不开始对它默然，既无法阻止它的蔓延，又没有行之有效的治愈手段。目前为止，“防大于治”依然是对抗癌症的最好方式，这也是无奈。
其中，胃癌的增长率上升飞快，我国患胃癌的的人口基数已占全球的一半以上，这的确是一个可怕的数据，我们不得不反思：到底是哪里出现了问题?
1、抽烟太多
有些朋友不能理解，抽烟不是作用于肺吗，要说引发肺癌还可以接受，怎么还跟胃癌扯上关系了?
其实这是一种狭隘的健康观，抽烟对人体造成的危害是全面性的，不管是一手烟还是二手烟，进入胃部之后会刺激胃，使胃酸分泌加重，造成胃黏膜的收缩，从而破坏胃黏膜，如此都是胃癌的病因。
2、酗酒
喝酒本身不算伤身，可酗酒就不对了，酗酒会造成酒精破坏胃黏膜，引发胃病。
3、伤胃药乱吃
有些朋友受不得一点身体不适，一旦身体有一点不舒服，马上找药吃，有时候医生劝都劝不住。姑且不说生病就吃药会连累你的免疫系统得不到锻炼，大部分时候药物还会对身体造成伤害。如阿司匹林、布洛芬等都是伤胃的药物，不可乱吃啊。
4、饮食不正当
年轻人饮食不当在于喜欢吃垃圾食品如辣条、薯片等;成年人的饮食不当则表现为节俭，吃太多的剩菜和腌制食物等，这些食物里面含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，会给胃癌埋下极大的隐患。
胃癌的防治
1、定期防癌体检
专家表示，如果癌症发现得早，在前期就将其切除，是完全可以治愈的。因此，预防癌症最好的方式莫过于防癌体检了。记住，不是普通体检，普通体检没有防癌体检的技术，精准度也不高。
2、饮食要注意，身体要锻炼
一切的疾病，追其根源，无不是和生活状态有关，如果能规律健康的饮食，每天适当锻炼身体，保持一个美好的心情，胃癌怎么会赖上你呢?
由以上的分析我们可以知道，胃癌的发生率还在增长，我们每个人都应保持危机感，胃癌也不是不可战胜的，就要看我们怎么做。
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