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偏头痛的原因 怎样缓解偏头痛

2018-04-09 02:48:57  阅读:4970+ 来源:本站原创作者:应采儿

  生活中,我们经常会遇到偏头痛的情况,大家对于偏头痛的了解有多少呢?偏头痛的原因是什么呢?怎样缓解偏头痛呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

  偏头痛的原因

  1、感染

  偏头痛很有可能是因为感染造成的情况,一些例如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿的疾病,是很有可能会感染的。

  2、血管病变

  一些血管的病变也会引起偏头痛的情况,希望大家能够注意一下,例如高血压、脑血管等疾病,当出现头痛的时候一定要谨慎。

  3、占位性病变

  颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。

  4、头面、颈部神经病变

  头面部支配神经痛,如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。

  5、全身系统性疾病

  高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。

  6、颅脑外伤

  如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。

  7、毒物及药物中毒

  如酒精、一氧化碳、 有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。

  8、内环境紊乱及精神因素

  月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。

  9、其他

  如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。

  怎样缓解偏头痛

  按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  淋巴癌是一种很常见的疾病问题,当出现淋巴癌的时候,大家是怎么对待的呢?淋巴癌早期症状有哪些呢?淋巴癌有哪些注意事项呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下吧。

  淋巴癌早期症状

  1、淋巴结肿大

  淋巴癌早期会出现淋巴结肿大的情况,这是一种很常见的情况,希望大家能够注意,还会出现腋下淋巴结的情况,肿大的淋巴结是可互相粘连的。

  2、压迫神经症状

  淋巴结肿大会导致一些疼痛的发生,一些神经的压迫的原因,会出现咳嗽、胸闷、气促等情况,希望大家能够注意。

  3、全身性症状

  何杰金淋巴癌还会导致全身性症状,首以不规则、周期性发热为主要症状;其次为乏力、盗汗、消瘦等全身症状。部分患者还会出现局部及全身性的皮肤瘙痒症状,该症状主发于年轻女性。

  4、累及其它脏器

  何杰金淋巴癌严重时,肿大症状会累及到其它脏器。肝病变系脾通过静脉播散而来,肝实质受侵引起肿大和肝区压痛,少数有黄疸;脾肿大也不多见,脾受累表明有血源播散。肺实质轻浸润、胸腔积液、骨髓引起骨痛、腰椎或胸椎破坏,以及脊髓压迫症等。


  淋巴癌有哪些注意事项

  1、生活护理

  淋巴癌生活护理的关键在于饮食。患者在放化疗后常常会厌食、恶心、呕吐、口干舌燥、胃部不适和腹胀等。此时,要根据营养师建议,制定多样食谱,尽量做到色、香、味、形都好。给予高热量、高蛋白、丰富维生素、易消化食物,多饮水。

  2、心理护理

  一个积极健康的心理状态往往能使患者的免疫系统功能处于最佳的状态。因此,淋巴癌的心理护理显得尤为重要。当患者确诊为淋巴癌时,家属首先要能承受住这一打击,努力控制自己的情绪,同时鼓励患者正确面对疾病,积极接受治疗,帮助患者树立顽强的斗志。

  该怎样治疗淋巴癌,要学会分担病人的痛苦,表示充分理解其痛苦和心情,注意自己的言语,给患者营造一个轻松的环境,以解除患者的紧张和不安。

  冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

  头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

  躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

  预防偏头痛的注意事项

  1、自我按摩:平日里可用指尖像洗头那样抓挠或用天然鬃毛硬刷或木齿梳子梳头来进行头部按摩。其具体方法是:从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动,不论你采取以上哪种方式,按摩时都会感觉很舒服轻松。

  2、仰首挺胸:在日常生活中,如走路、坐姿均应仰首挺胸,切忌低着头、弓着背,否则会引起肌肉过度紧张。

  3、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。

  4、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。

  5、保持正确的睡眠姿势:睡觉时不要俯卧,因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好,反复翻身,可以使用特殊枕头,形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲,让脖子有个可靠的依托。

  6、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。

  7、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

  8、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。

  总结:以上就是关于偏头痛的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当出现偏头痛的时候,一定要注意,最好要去医院进行诊断和治疗,如果出现一些疾病问题的话,最好早点治疗。

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