红糯米可以煮莲子皂角米粥、养生十四宝粥、血糯米粥饭等等,下面就给大家主要讲一下莲子皂角米粥的做法。
首先我们需要准备一些主料:莲子(适量)、皂角米(每人量5g)、红枣(适量)、红糯米(适量)、银耳(适量)、绿豆(适量);调料:水(适量)、糖(适量);厨具:砂锅。
准备好材料之后,具体步骤如下:
1、 取适量皂角仁,淘净,温水中浸泡2—3小时。
2、 莲子、绿豆入水浸泡,银耳泡发。
3、 泡好的皂角米,体积变大,变的透明。
4、 取砂锅,把泡好的原料入锅中,加入适量的水。(泡皂角米的水可连汁一起盛入锅中)。
5、 烧开锅后,转小火慢炖一小时,至所有原料都软烂。
6、 最后可调入适量的糖一同食用。