艾灸是我国传统的一种医疗方法。而我们的肚脐上有一些穴位，通过艾灸肚脐上的这些穴位，可以让我们达到保健身心的作用。由于肚脐上的皮肤比较薄，容易达到身体内部。因此，艾灸肚脐眼是一种简单易行的方法。可是，艾灸肚脐眼的功效究竟有哪些呢？
1、健脾和胃，生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦，利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任，温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络，行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、防病驻颜，养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
艾灸肚脐眼的功效可谓多多。它可以健脾和胃，对我们的脾和胃很好，还可以治小便不利、水肿等，还可以通经活络，行气止痛。另外，艾灸肚脐眼还可以治我们的月经不调，还有抗衰老的作用。所以，艾灸肚脐眼对于我们女性来说，是有很多好处的。
