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治疗高血脂的偏方 九种偏方有效降低高血脂

2018-04-10 01:29:57  阅读:9257+ 来源:本站原创作者:王艳

  如今生活条件越来越好了,但是很多人都患上了高血脂,它严重的危害着人们的身心健康,但是目前临床医疗上没有彻底的治疗方法,只有通过患者自行的调节。那么,治疗高血脂的偏方有哪些?高血脂吃什么好?一起来看看吧。

  治疗高血脂的偏方

  治疗疾病除了服用医院开的药物外,在日常生活中我们还可以使用一些偏方治疗疾病,中医治疗疾病治本,而且对身体没有什么副作用,那么,治疗高血脂的偏方有哪些?跟着小编一起来看看吧。

  1、益肾降脂汤

  组成为紫丹参18克,生山楂18克,何首乌15克,菟丝子15克,女贞子12克,枸杞子15克,水煎200毫升,逐日2次,早晚服。治疗老年高脂血症85例,总有作用率达90.6%。

  2、参乌降脂汤

  由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例,总有作用率为83.33%。

  3、调脂健肝汤

  由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方。治疗高脂血症60例,总有作用率为95.0%。

  4、复方降脂颗粒

  复方降脂颗粒由山楂、丹参、甘草等中草药制成的,它有着有效的降低胆固醇、高度脂蛋白等功效,所以服用这些中成药能有效的降低血脂。

  5、化浊降脂汤

  由制首乌、草决明、苍术、泽泻、女贞子、山楂、红花组方,治疗高脂血症80例,血清胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白分明降低,度脂蛋白升高。

  6、山荷汤

  由山楂、荷叶、何首乌、绞股蓝组方,治疗高脂血症病人60例,总有作用率为91.67%。

  7、五味降脂散

  由绞股蓝、黄芪、生山楂、刺梨根、丹参组方,治疗高脂血症66例,均匀总有作用率为84.85%。

  8、加味二陈汤

  由半夏、陈皮、制南星、大黄、泽泻、山楂、三七等组方,治疗高脂血症82例,总有作用率为94%。

  9、舒肝降脂煎

  由绞股蓝、黄芪、茵陈、郁金、泽泻、姜黄组方,治疗脂肪肝,口服治疗后血脂和肝功能均得到良好调节。

  高血脂对于身体的危害是巨大的,但是在生活中很多朋友都存在高血脂的情况,这种情况十分危险,高血脂严重时如果没有重视,甚至有可能会导致死亡的情况出现,今天就让我们看一看血脂高怎么办,血脂高不能吃什么,血脂高吃什么好。

  血脂高怎么办

  高血脂的危害是很大的,那么当我们发现自己存在高血脂的情况时,怎样做可以保护自己呢?

  许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。这些药物有:山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水,代茶饮用,有较好的降脂作用。食疗是降血脂的有效方法,当然也可以通过物理方式降低血脂,下面由妈妈网百科为您推荐降3种血脂的气功疗法。

  1、松功

  选择任何体位,只要自然舒适即可,呼吸平静自然,吸气默想“静”字,呼气默想“松”字,然后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松,最后意守双脚,每放松一遍约5分钟,最后从头开始向下,直至双脚、全身放松,要缓慢反复进行。

  2、静功

  除了松功之外,静功也可以帮助我们减少高血脂的危害,让我们看一看吧。

  取仰卧、平坐、盘坐位,做到虚灵顶劲,沉肩坠肘,尾阍正中,舌抵上腭,鼻吸鼻呼,吸气要使真气“气沉丹田”,呼气顺其自然,意领真气沿任脉向下到丹田。

  3、动功

  踏步击腹:边踏步边双拳沿食物在体内运行的方向敲击,食道→胃→十二指肠→小肠→大肠,在腹部反复轻敲击,轻匀,敲到那,想到那,那里就放松。

  云手扩肺:马步与左右弓步交替应用,先练左手,后练右手,反复交替,深吸慢呼,意守脚底涌泉穴。

  整理活动:采用慢跑,使身体恢复到练功前的自然状态,纣10~15分钟。每天约练30分钟~1小时,观察半年。

  疗效:31例高甘油叁酯者,练前平均值为267。Z米g%,练后平·均值降为187.4mg%;20例高胆固醇者,练前平均值为271.5mg%;练后平均值降为207.6mg%,经统计学处理有明显的差异。

  血脂高不能吃什么

  高血脂患者的饮食一定要注意,让我们看一看高血脂不能吃什么吧。

  1、虾米

  虾米的胆固醇含量较高,长期过量摄入,可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝,脂肪肝患者应少吃。

  2、猪腰子

  猪腰子胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

  3、瑶柱

  瑶柱含有较多的胆固醇,多食会引起血胆固醇增高,加速动脉硬化,故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇,不利于降低血脂,且会增加动脉硬化的程度,故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

  4、羊肾

  羊肾含有较高胆固醇,多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化,对心血管不利,不适合高血脂者食用,尤其是胆固醇血症者。

  5、鸭蛋

  鸭蛋胆固醇含量高,吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。

  高血脂吃什么好

  1、玉米

  含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。

  2、燕麦

  含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。

  3、牛奶

  牛奶中含有甲基戊二酸、羟基成分,它们能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而控制了胆固醇的合成,降低人体血液中的胆固醇含量。另外,牛奶中还含有丰富的钙元素,它也能降低人体对胆固醇的吸收。

  4、洋葱

  其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。

  5、大蒜

  大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。

  6、杏仁

  杏仁不含胆固醇,仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高饱和脂肪酸的食品。

  7、菊花

  菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花,对心血管有很好保健作用。

  8、鸡蛋

  过去认为鸡蛋含胆固醇量高,多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂,能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积,从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。

  9、大豆

  含有丰富的不饱和脂防酸,维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60~100g,约有90%的人会痊愈或好转。

  总结:阅读了上面的文章,相信大家对治疗高血脂的偏方详细的了解了,目前临床医疗上并没有彻底治疗高血脂的西药,所以患者可以使用中药偏方进行调理,本文介绍的这些偏方大家不妨试试看。

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