健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 胡萝卜2条相克食物 | 土豆4个相克食物 |
| 洋葱1个相克食物 | 磨菇4-6个 |
| 日式咖哩砖4块 | 油适量 |
| 水适量 | 牛油2汤匙 |
日式咖喱汉堡饭的做法
1.先中火用牛油起锅，炒香洋葱、土豆、红萝卜、磨菇。
2.加水，水位要刚盖过材料，炖至土豆变烂约(15分钟)。
3.熄火，离开火源，逐渐加入咖哩砖，搅至浓稠，盖上盖焖10分钟即成。
日式咖喱汉堡饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-07 20:46:45 阅读：2829+
来源：本站原创作者：哈狗帮
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